十種主食取代米飯麵條

10種主食：取代米飯麵條

第1名燕麥
第2名紫米/糙米
第3名小米
第4名純蕎麥麵
第5名全麥義大利麵
第6名雜豆(紅豆、綠豆、花芸豆甚至豌豆)
第7名山藥/芋頭
第8名馬鈴薯
第9名薯類(地瓜、紫薯)
第10名甜玉米

別只吃白飯麵條了！10種健康主食排行榜告別精製碳水。

參考網站來源：udn/元氣網/養生/聰明飲食

解決樂天 KOBO 電子書 Android App 點選書籍出現空白問題(我是裝在GAZE)

當樂天KOBO 電子書 Android App 點選書籍出現空白時，我的處理的方式是：

1.移除並重裝舊版本。

2.開啟電子書此時若仍為空白，可點選目錄任意一項會有機率的顯示內容。

3.此時立刻於閱讀設定選擇字型為「出版商預設值」即可。

個人猜測是字型的問題。

我的退休理財規劃

我的規劃退休資產原則上以配置房地產、英美股、台股、債券與現金為主。為什麼不配置類似VNQ而是實體的房地產，很簡單是因為已經買了房。投資房地產且以每月收租可符合每年最低生活基本費用，目前規劃以每月租金收入5萬為目標；其餘資金運用在維護房產與提高退休後的生活水準。

因為已經有每月現金流5萬為基礎下，其餘資金設定以擁有2000萬退休為目標，設定(股票):(債券+現金)為6:4，因無法預測股市高低點，需每年維持紀律按股債比例再配置。

1.英美股+債=800萬+400萬=40%+20%=60%

目前規劃的主要的投資標的為 VWRA(累積不配息)+AGGU(累積不配息)+ETD(每季配息)。

2.台股+債=400萬+200萬=20%+10%=30%

目前規劃的主要的投資標的為 0050+006208+特別股。

3.現金=200萬=10%

目前規劃現金保留200萬在銀行定存或活存。

以2000萬投資年提領率4%計算，再加上每月5萬收租，每年提領140萬相當於每月提領11.67萬。

參考：每天自動計算台灣特別股合理價格，提供自用買賣點參考。

參考：美國ETD預估殖利率(每天自動計算，提供自用買賣點參考。)

Google Sheet 試算表發佈到網路

 Google Sheet 試算表可以發佈到網路供部落格使用。

1.於Google Sheet 試算表>檔案>共用>發佈到網路

2.選擇內嵌

3.可以把上面的語法放在部落格即可。

Google Sheet 試算表：爬 Yahoo 股票價格的方法 (使用 IMPORTXML)

1.本來應該直接抓Yahoo下面這個資料(圖一)，但有時會有其他狀況(圖二)，所以改抓圖三。

2.將圖四中價格mark起來，按滑鼠右鍵再選擇檢查。

3.於圖五上方滑鼠右鍵再選擇Copy>Copy XPath。

4.將所複製的文字//*[@id="qsp-ts-price-by-time"]/div[1]/div[2]/div/div/div[2]/ul/li[1]/div/div[2]/span中雙引號改成單引號//*[@id='qsp-ts-price-by-time']/div[1]/div[2]/div/div/div[2]/ul/li[1]/div/div[2]/span

5.可於Google試算表欄位中輸入=IMPORTXML("https://tw.stock.yahoo.com/quote/4129A.TWO/time-sales","//*[@id='qsp-ts-price-by-time']/div[1]/div[2]/div/div/div[2]/ul/li[1]/div/div[2]/span");

IMPORTXML第一個參數是圖三的網址，第二個參數是步驟4的文字。

(請參考另一篇文章)

(圖一)

(圖二)

(圖三)

(圖四)

(圖五)

Google Sheet 試算表自動顯示股票價格 ( GOOGLEFINANCE & IMPORTXML )

 Google Sheet 試算表自動顯示股票價格，我測試後採用兩種方法(當然有各種不同的做法)：

1.GOOGLEFINANCE：這種方式是較快的方法，直接使用 =GOOGLEFINANCE(B4)，台股 B4 欄位值可為 TPE:2838A。

2.IMPORTXML：部分台股抓不到股票價格，可使用下列方式：(較第1種方式慢)

(請參考另一篇文章)

=IMPORTXML("https://tw.stock.yahoo.com/quote/"&B2&"/time-sales","//*[@id='qsp-ts-price-by-time']/div[1]/div[2]/div[1]/div/div[2]/ul/li[1]/div/div[2]/span")

每天自動計算台灣特別股合理價格，提供自用買賣點參考。

每天自動計算台灣特別股合理價格，提供自用買賣點參考。

使用技術請參考我的文章：

1.Google Sheet 試算表自動顯示股票價格 ( GOOGLEFINANCE & IMPORTXML )

2.Google Sheet 試算表：爬 Yahoo 股票價格的方法 (使用 IMPORTXML)

3.Google Sheet 試算表發佈到網路 (若出現載入中..可按F5重新整理)

特別股：聯合甲特/光隆甲特/聯邦銀甲特/台新戊特/新光金乙特/王道銀甲特/文曄 甲特/大聯大甲特/新光金甲特/富邦特/裕融企業甲/恒耀甲特/中租-KY甲特/台新戊特二/國泰特/中信金乙特/富邦金乙特/國泰金乙特/台泥乙特。

2021/08/25 街口支付綁GoGo卡繳電費與有線電視費，台新GoGo卡回饋紀錄。

2021/08/25 街口支付綁GoGo卡繳電費與有線電視費，台新GoGo卡回饋紀錄。

2021/08/25 街口電支-台灣電力股份有限公司 TAIPEI 5,963 TW

2021/09/07 街口電支-有線電視                         TAIPEI 1,197 TW

@GoGo卡(同品牌卡片合併計算):本期帳單總一般消費金額NT$7,160,回饋率0.2%獲NT$14;綁定帳戶達檻加碼0.8%回饋金NT$57(每期帳單上限NT$200);指定通路消費金額NT$0,加碼2%回饋金NT$0(每期帳單上限NT$200);精選通路消費金額NT$0,加碼3%回饋金NT$0(每期帳單上限NT$200);本期回饋金將於結帳日之次營業日入至Richart帳戶,若回饋金為負值則入至信用卡帳單,排除項目及限制詳官網。

簡單講回饋率 (14+57)/7160=0.99%(未至全家繳費少2% 上限NT$200)

但當月需要繳費超過5000元，否則只有0.5%回饋。

2021/11/07 到全家刷FamiPay 綁GoGo卡繳地價稅 14994元，台新GoGo卡回饋紀錄。

2021/11/07 到全家刷FamiPay 綁GoGo卡繳地價稅 14994元，台新GoGo卡回饋紀錄。

帳單顯示：

@GoGo卡(同品牌卡片合併計算):本期帳單總一般消費金額NT$14,994,回饋率0.2%獲NT$30;綁定帳戶達檻加碼0.8%回饋金NT$120(每期帳單上限NT$200);指定通路消費金額NT$14,994,加碼2%回饋金NT$200(每期帳單上限NT$200);精選通路消費金額NT$0,加碼3%回饋金NT$0(每期帳單上限NT$200);本期回饋金將於結帳日之次營業日入至Richart帳戶,若回饋金為負值則入至信用卡帳單,排除項目及限制詳官網。

簡單講回饋率 (30+120+200)/14994=2.33%

但當月需要繳費超過5000元，否則只有0.5%回饋。

未滿65歲退休後是否要加入職業工會?

未滿65歲退休後是否要加入職業工會?

以我的例子可以利用部落客的名義合法的加入職業工會，查了網路比較合適的是「臺北市網路自媒體從業人員職業工會」(優先)與「台北市企劃經理人職業工會」。

• 臺北市網路自媒體從業人員職業工會

入會資格：年滿16歲以上，以網路為根基，通過互聯網方式並具備社群平台的個人媒體工作之勞工，均可加入本工會。

【說明】網路自媒體係指：以網路為傳播途徑之影像或聲音或文字傳播工作者，如 部落客、直播主、電競實況主、實況轉播、Youtuber、Podcaster、Facebook、Instagram…等等。

費用說明：入會費：800元(一次性)、常年會費：120元/月。

• 台北市企劃經理人職業工會

費用說明：入會費：1200元(一次性)、常年會費：200元/月。

• 「臺北市網路技術研發人員職業工會」與「臺北市電腦工程業職業工會 」

※50歲以上加保請另行附上：兩份不同公司單位或兩位雇主工作證明；或公司承攬合約書影本及一份工作證明(其中一間需在台北市)。

全國土地使用分區資料查詢系統

全國土地使用分區資料查詢系統

https://luz.tcd.gov.tw/web/default.aspx

可以查詢房屋為第二種住宅區(住2)或住3或商業區。

住宅區內建築物之建蔽率及容積率不得超過下表規定：

  住宅區種別　建蔽率　容 積 率

  第一種　　　三０％  六０％

  第二種　　　三五％　一二０％

  第三種　　　四五％　二二五％

  第四種　　　五０％　三００％

Google Drive 雲端硬碟電腦版無法登入解決方法

 Google Drive 雲端硬碟電腦版登入時出現：無法連上這個網站。

解決方法：

1.開啟 chrome 瀏覽器/右上三個點/更多工具/清除瀏覽資料

2.勾選「Cookie和其他網站資料」與「快取圖片和檔案」

3.清除資料

4.重新登入即可。

更新已上架的Android App版本

 1.於Google Play Console選擇要更新上架的Android App，於正式版右邊點選建立新版本。

2.將APK上傳

3.修改版本詳細資訊

4.也可以於商店發佈>主要商店資訊修改原來App的說明或圖片。

5.按下開始推出正式版即可。

將已上架中文版的Android App改版為中英版(或多語系)

1.修改build.gradle(Module)版本

    defaultConfig {
        applicationId "com.besings.fingernumbergame"
        minSdkVersion 19
        targetSdkVersion 30
        versionCode 3
        versionName "1.2"
        multiDexEnabled true
        testInstrumentationRunner "androidx.test.runner.AndroidJUnitRunner"
    }

2.將 activity_main.xml MainActivity.kt 所有字串修改成：

    android:text="開始" => android:text="@string/start"

3.點選 activity_main.xml > Design

4.點選Default > Edit Translations

5.按地球圖示>選擇想新增的國家或地區

6.將所有字串中英文字都翻譯完成

7.於Android Studio點選Build>Generate Signed Bondle/APK

8.產生 signed APK 就可以在上架了。

9.另外為了中英文字體大小的問題我使用了：

        if (Locale.getDefault().language=="zh") {

            textView.setTextSize(TypedValue.COMPLEX_UNIT_DIP, 128F)

            textView2.setTextSize(TypedValue.COMPLEX_UNIT_DIP, 24F)

            textView3.setTextSize(TypedValue.COMPLEX_UNIT_DIP, 24F)

        }

        else {

            textView.setTextSize(TypedValue.COMPLEX_UNIT_DIP, 112F)

            textView2.setTextSize(TypedValue.COMPLEX_UNIT_DIP, 16F)

            textView3.setTextSize(TypedValue.COMPLEX_UNIT_DIP, 16F)

        }